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震驚!頸椎病帶來(lái)的身體危害居然這么大! 2018-06-09

隨著電子產(chǎn)品的普及,越來(lái)越多的人成為低頭一族,現(xiàn)如今,所有人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在玩手機(jī),但是長(zhǎng)期的低頭,壓迫頸部極易造成頸椎問(wèn)題,很多人認(rèn)為頸椎問(wèn)題沒(méi)什么,不在意,其實(shí)不然,頸椎問(wèn)題會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響。



對(duì)肩頸部的危害

患有頸椎病后不僅頸部、肩膀后背等地方會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué),脖子也會(huì)僵硬起來(lái),嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致活動(dòng)受限的情況發(fā)生。


另外,頸椎病患者的頸肩位置出現(xiàn)酸痛,同時(shí)可能會(huì)伴隨頭暈?zāi)X脹的情況,甚至可能出現(xiàn)惡心想吐以及猝倒。


除此之外,頸椎病還影響我們的交感神經(jīng),所以患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊以及頭暈頭痛耳鳴耳聾的癥狀。對(duì)上肢的危害


頸椎病可能導(dǎo)致患者的肩背位置感覺(jué)到沉重,上肢會(huì)因此變得無(wú)力,肢體以及皮膚的感覺(jué)出現(xiàn)減退,例如手指發(fā)麻握不住東西等。


吞咽不暢


這主要是由于食管上段和第五頸椎是鄰居,如果這個(gè)頸椎出現(xiàn)了毛病,如增生等情況,那么就會(huì)壓迫以及刺激身體中的食管,這樣食管周遭就容易出現(xiàn)炎癥或者是水腫的情況,所以患者才會(huì)出現(xiàn)吞咽不順暢的情況。


對(duì)心理的傷害


日常生活中,在頸椎病發(fā)病的時(shí)候很多患者的病情都是比較輕的,這也就導(dǎo)致了不容易獲得我們的重視。但隨著時(shí)間的不斷推移,病情越來(lái)越嚴(yán)重出現(xiàn)惡化的時(shí)候,如果沒(méi)有獲得及時(shí)的治療,除了身體的損傷之外,對(duì)于患者的心理傷害也是不容小視的。因個(gè)體因素不同頸椎病可能導(dǎo)致失眠、煩躁、易怒、焦慮、憂郁等不良情緒的出現(xiàn),進(jìn)一步影響患者的身體健康情況。



頸椎病容易被忽視的癥狀


1、胸悶手腳涼


如果患上交感神經(jīng)型頸椎病,當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí),血管張力增大,就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到手腳發(fā)涼,有時(shí)還心慌、胸悶。


2、牙疼


牙齒是由三叉神經(jīng)支配的,三叉神經(jīng)在頸部的走行距離短又隱蔽,通常不會(huì)受到頸椎退行性病變的影響。但是如果因?yàn)轭i椎退行性病變,壓迫到位于第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經(jīng)時(shí),按壓那里,疼痛就會(huì)輻射到牙槽部位。


3、眼睛疲勞


經(jīng)常感到眼睛不舒服,看東西容易疲勞,視力也有點(diǎn)下降,而且眼睛干澀,總想揉眼睛。這是眼部供血不足的表現(xiàn),除了過(guò)度用眼之外,頸椎問(wèn)題也可能造成眼部供血不足。



為何頸椎病有這些癥狀?


頸椎病分為:頸型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。


其中交感神經(jīng)型頸椎病,是比較少見(jiàn)的一種,它多數(shù)表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀,少數(shù)為交感神經(jīng)抑制癥狀,而且椎動(dòng)脈表面富含交感神經(jīng)纖維,當(dāng)交感神經(jīng)功能紊亂時(shí)常常累及椎動(dòng)脈,就會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈的舒縮功能異常,會(huì)引起全身的許多不適感。


頸椎病五大誤區(qū)


1、頸肩部酸痛便是頸椎病


頸肩部酸痛大多是由于頸肩部肌肉勞損所致。但是,當(dāng)頸肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木,下肢踩棉花感等時(shí),則必須考慮頸椎病的可能,及時(shí)到脊柱神經(jīng)外科排查、治療。


2、未出現(xiàn)頸部癥狀就不是頸椎病


多數(shù)頸椎病患者會(huì)表現(xiàn)出頸肩部酸痛癥狀,但是并不意味著沒(méi)有頸肩部癥狀就不是頸椎病,比如神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)就多為手乃至上肢的麻木。


3、頭暈就是頸椎病


頭暈是頸椎病的常見(jiàn)癥狀,是屬于椎動(dòng)脈型頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)之一。但是頭暈并不意味著就是頸椎病,大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多的疾病都是可能引起頭暈癥狀的。


4、頸椎病可以通過(guò)吃藥治療


很多頸椎病患者在就醫(yī)的時(shí)候癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重,主要原因之一就是患者在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候認(rèn)為能夠通過(guò)藥物治療頸椎病。但是事實(shí)確實(shí)是藥物在頸椎病的治療中只能暫時(shí)緩解疼痛,作用有限。


5、任何頸椎病都可以通過(guò)按摩治療


按摩緩解頸椎病癥狀本身是沒(méi)有什么問(wèn)題的,但不是所有的頸椎病都可以按摩,比如脊髓型頸椎病按摩的話極有可能會(huì)導(dǎo)致患者癱瘓。



一套“康復(fù)操”養(yǎng)出好頸椎


1、前屈后伸


頸部緩慢前屈,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢后仰,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。反復(fù)10次。


前屈后伸


2、旋頸望踵


頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向后下方盡力望對(duì)側(cè)足后跟,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后,另一側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)做10次。


旋頸望踵


3、回頭望月


頭頸左旋,雙眼向左側(cè)后上45度眺望,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后,右側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)10次。


回頭望月


4、雛鳥起飛


雙足肩同寬站立,雙手在身后相握,用力向后拉伸;同時(shí)頭頸盡力后仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然后頸肩部肌肉放松,恢復(fù)原位。如此反復(fù)10次。


雛鳥起飛


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